“Non esiste altro luogo, al di là del corpo umano, dove trascorrere la nostra vita...
Rendiamolo il luogo ideale!”

Pino Carbone

Il BodyCodeSystem® è un metodo di valutazione e di correzione degli schemi motori, ideato dal Maestro Pino Carbone negli anni '90 dopo una lunga e attenta pratica ed osservazione del movimento e dei suoi effetti, collaudato in un trentennio di esperienza nel campo dell'allenamento professionale di atleti e ballerini oltre che nel settore delle attività motorie e rieducative.

Il metodo BodyCodeSystem® si basa sulla conoscenza del sistema osteo-articolare, sulle leggi biomeccaniche, su una nuova concezione del movimento e sull'uso di particolari attrezzature.

Il BodyCodeSystem®, grazie ad un’attenta valutazione degli squilibri mio-fascio-scheletrici e delle conseguenti compensazioni, interviene attraverso una via che agisce su tutto il corpo, ribilanciandolo.

Le teorie del BodyCodeSystem® hanno radici orientali e sono affini a quelle dell’agopuntura, dello yoga, del Qi Gong e del Feng Shui e non si limitano alla massa fisica, ma hanno effetti ampiamente positivi anche sulla sfera psicologica dell’individuo.

Il BodyCodeSystem® sostiene quindi che il controllo dell’azione motoria sviluppa buona salute e la completa coordinazione tra mente e corpo.

Nel metodo l'uso consapevole del respiro svolge un ruolo fondamentale, poiché permette sia un notevole risparmio energetico ed un'ossigenazione più rapida di tutti i tessuti, sia una migliore coordinazione corpo-mente simultanea. Fornisce, inoltre, la capacità di concentrare la forza in parti specifiche del corpo e ripristinare i movimenti ritmici delle strutture.

Il BodyCodeSystem® intende l'attività fisica come presa di coscienza del corpo e delle sue potenzialità e basa il lavoro su una visione introspettiva. Il metodo considera, quindi, la percezione interiore del corpo un elemento primario per la crescita e l'evoluzione dell'uomo, al fine di realizzare un'unità tra psiche e soma.

Longevità, senso di benessere, presa di coscienza di sé e delle corrette azioni biomeccaniche, sviluppano in ogni individuo un senso di autocapacità nel gestire il proprio corpo nello spazio che lo circonda.

 

Con il BodyCodeSystem® si possono migliorare:

•                   postura

•                   flessibilità

•                   concentrazione

•                   equilibrio

•                   coordinazione

•                   forza

•                   mobilizzazione articolare

•                   attività cardio-respiratoria

•                   umore e autostima.

 

Il metodo BodyCodeSystem®  utilizza tecniche praticabili con   specifiche attrezzature studiate per eseguire al meglio i movimenti.

Ciascuna tecnica ha lo scopo di coinvolgere progressivamente tutte le parti del corpo in diversi livelli di difficoltà e di consapevolezza.

A.R.P.D.

La tecnica di A.R.P.D. (Auto Rieducazione Posturale Dinamica) utilizza diversi strumenti grazie ai quali è possibile sciogliere le tensioni muscolari e migliorare la postura:

- palline per l'automassaggio della schiena,

- rulli per rilassare la muscolatura delle gambe,

- cintura per rafforzare la parete addominale,

- arco largo per riallineare la colonna vertebrale.

TAPPETINO ARMONIZZANTE

Viene utilizzato in più parti del corpo per la sua azione lenitiva e anti stress. Rende la pelle più elastica, tonica e migliora la circolazione sanguigna.

SCULPTOR®

E' stato studiato per rinforzare principalmente la muscolatura del pavimento pelvico, dell'interno cosce e dei glutei, aiuta inoltre a tonificare i muscoli delle braccia.

MASTER STRETCH®

Concentra la sua azione sul movimento basculante della caviglia, allungando e rinforzando i muscoli e i tendini degli arti inferiori e del dorso, aumentandone la forza, la flessibilità, l'equilibrio e il bilanciamento. Sollecitando tutta la catena muscolare posteriore apporta notevoli benefici alla colonna vertebrale.

ELVIS THE BODYKEY®

E' particolarmente indicato per rafforzare la parete addominale, per aumentare la stabilità e la mobilità di schiena e bacino. Migliora l'equilibrio e la coordinazione.

GEOMETRIX®

E' un attrezzo versatile e innovativo la cui funzione principale è quella di rinforzare e migliorare la flessibilità di tutto il corpo. Elegante e completo, interamente costruito in legno di alta qualità, può essere utilizzato da tutti. Inoltre può essere efficace nella prevenzione di infortuni e nella fase finale di riabilitazione.